Penyebab Kegemukan

Posted by YUSNITA DIAN 16 Jan 2013 0 komentar

Faktor penyebab kegemukan. Jika bicara tentang kegemukan atau obesitas maka sebaiknya kita perlu memahami bahwa kegemukan dapat disebabkan oleh beberapa hal. diantara beberapa faktor penyebab kegemukan itu adalah sebagai berikut.

Faktor Makan Yang Berlebihan
Faktor makan menduduki peringkat pertama dari faktor-faktor yang lainnya. faktor ini bisa mencakup diantaranya disebabkan oleh pola makan yang salah, makan yang terlalu berlebihan melebihi kebutuhan tubuh serta bisa disebabkan oleh salah memilih makanan. cara mengantisipasinya, sebaiknya kita perbaiki pola makan kita, serta hindari makanan yang terlalu berlemak dan segera atur waktu makan kita.

Kurang Aktifitas
Bila asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh kita berlebihan serta tidak diimbangi dengan aktifitas fisik maka inilah yang akan mengakibatkan kegemukan. sebab aktifitas fisik itu sangat di perlukan untuk membakar kalori yang ada didalam tubuh kita. Jadi sebaiknya kita mengatur pola hidup kita dengan memperbanyak aktivitas.

Faktor Keturunan
Faktor keturunan juga dapat berpengaruh terhadap terjadinya kegemukan. Ini didasari hasil  penelitian gizi di Amerika Serikat yang melaporkan jika anak-anak yang lahir dari orang tua normal mempunyai 10% peluang menjadi gemuk. Jadi  bayi yang lahir dari orang tua yang obesitas akan menjadi gemuk. sehingga jika sudah gemuk dari bayi, maka ketika dewasa sulit untuk kurus lagi. Ini diakibatkan  pada masa bayinya sudah terbentuk sel yang jumlahnya lebih dari yang biasa.

Faktor Hormonal
Hal ini dapat terjadi pada wanita yang mengalami menopause cenderung akan mengalami penurunan fungsi hormon thyroid. Tentu saja hal tersebut bisa menyebabkan menurunnya fungsi hormon seseorang. Kemampuan untuk menggunakan energi akan berkurang dengan menurunnya fungsi hormon Ini. Penurunan fungsi hormon ini lambat laun akan menyebabkan menurunnya juga sistem metabolisme tubuh sehingga menyebabkan kegemukan.

Bila anda mengalami masalah kegemukan maka segeralah cari solusinya atau anda bisa hubungi saya dan saya akan membantu anda mengatasi masalah kegemukan dan obesitas anda dengan program diet herbalife, serta hindari hal-hal yang menjadi penyebab kegemukan karena kegemukan dapat menyebabkan beberapa penyakit diantaranya resistensi insulin, tekanan darah tinggi, stroke, jantung, kanker, batu empedu, osteoporosis dll.

TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN ANDA
Judul: Penyebab Kegemukan
Ditulis oleh YUSNITA DIAN
Rating Blog 5 dari 5
Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke http://tipscaradietyangbaik.blogspot.com/2013/01/penyebab-kegemukan.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.

0 komentar:

Poskan Komentar

Tutorial SEO dan Blog support About Everything Useful - Original design by Bamz | Copyright of Program Pengelolaan Berat Badan Dengan Makanan Kesehatan Herbalife.